Arhiva

Categorie: Asistență Socială

EXISTĂ BRAND PERSONAL ÎN ASISTENȚĂ SOCIALĂ?

Poți avea un brand personal în asistență socială? Și dacă da, ce este și cum se construiește? De ce este important brandul tău ca asistent social?

Mai mult

COACHING PENTRU ASISTENȚII SOCIALI

Program individualizat de coaching-dezvoltare personală pentru asistenții sociali și angajații din domeniul social.

Mai mult

Anxietatea pe înțelesul copiilor și exerciții de relaxare

Cum le explicăm copiilor ce este anxietatea? Voi continua și lista de exerciții pe care le puteți practica alături de copiii neliniștiți, anxioși.

Mai mult

Tehnici pentru a elimina anxietatea din corpul copilului

Un copil anxios poate resimți senzații în diferite părți ale corpului. Iată câteva tehnici care l-ar putea ajuta să se relaxeze, să se simtă în siguranță.

Mai mult

Ce am făcut eu ca să îmi fie bine

Ultimele două săptămâni au fost foarte grele, foarte încărcate emoțional pentru mine. Ceva mi-a reamintit de începutul lui martie 2020 când a fost instaurată starea de urgență în România. Pe atunci mă temeam de un inamic invizibil. De fapt nici nu știam exct de ce să mă tem…nimeni nu știa. Știu doar că am stat […]

Mai mult

De unde vin emoțiile noastre?

Noi ne putem controla gândurile, deci ne putem controla și emoțiile. Este nevoie de putin exercițiu pentru a ajunge aici. În procesul de coaching sau de dezvoltare personală te pot ajuta să schimbi felul în care gândești și simți printr-o serie de exerciții și tehnici.

Mai mult

Sindromul impostorului

Am observat ca sunt colegi de-ai nostri care au facut lucruri cu adevarat remarcabile si inovatoare in domeniul lor de activitate in perioada starii de urgenta, lucruri care ar putea fi exemple de bune practici si pentru alti colegi din tara.

Mai mult

Mindfulness

Astăzi vreau să vă vorbesc despre MINDFULNESS care poate devein o super-putere a asistenților sociali. Cu toții am tot auzit vehiculat acest termen, fie că era vorba despre parenting sau despre dezvoltare personală.

Mai mult