Arhiva

Categorie: Life coaching

GROWTH MINDSET

Am creat special pentru tine programul GROWTH MINDSET. Acest program îți va da toate instrumentele necesare pentru a-ți stabili obiectivele, pentru a planifica succesul și pentru a urma tot procesul, de la stabilirea obiectivelor la atingerea lor.

Mai mult

EXISTĂ BRAND PERSONAL ÎN ASISTENȚĂ SOCIALĂ?

Poți avea un brand personal în asistență socială? Și dacă da, ce este și cum se construiește? De ce este important brandul tău ca asistent social?

Mai mult

COACHING PENTRU ASISTENȚII SOCIALI

Program individualizat de coaching-dezvoltare personală pentru asistenții sociali și angajații din domeniul social.

Mai mult

CUM ”SUPRAVIEȚUIM” DE SĂRBĂTORI?

Cum ”supraviețuim” de sărbători? Iată câteva idei pe care să le puneți în practică. Găsiți timp pentru voi, acceptați că nu puteți controla și realiza totul. Iertați-vă dacă ceva nu a ieșit cum ați planificat. Bucurați-vă cu adevărat de această perioadă!

Mai mult

DE LA CONȘTIENTIZARE LA SCHIMBARE

ANALIZĂ – CONȘTIENTIZARE – ACȚIUNE – SCHIMBARE. Iată experiența mea în acest proces de dezvoltare personală

Mai mult

Protejat: Legătura dintre gânduri și emoții

Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.

Mai mult

Am lansat cursurile online

Am lansat 3 cursuri grozave pentru voi. Le voi organiza live, online în perioada aprilie-mai 2022.
Două dintre cursuri sunt pentru cei care vor să atingă un obiectiv în viața lor sau să găsească cheia pentru starea lor de bine.
Al treilea curs este pentru…ADOLESCENȚI ! Da, pentru ca vin examenele, m-am gândit că le-ar fi util un curs despre cum să se pregătească emoțional pentru acele zile fierbinți.

Mai mult

Meriți ceea ce ai?

Cei mai mulți dintre noi considerăm că NU merităm lucrurile frumoase din viața noastră, experiențele pozitive pe care le trăim, o poziție mai bună la job, o mașină mai frumoasă, etc… Este o credință limitativă adânc înrădăcinată în copilărie. De aici vine suferința, frustrare și limita pe care ne-o punem singuri în a dori să evoluăm.

Mai mult

Cele cinci butoane emoționale și comportamentul nostru

Modelul SCARF este foarte util în ședințele de coaching și dezvoltare personală pentru că putem detecta împreună care dintre cele cinci butoane emoționale simțiți că sunt amenințate, cum vă puteți gestiona emoțiile în situații dificile și cum puteți lua cele mai bune decizii pentru a duce o viață echilibrată emoțional.

Mai mult

Anxietatea pe înțelesul copiilor și exerciții de relaxare

Cum le explicăm copiilor ce este anxietatea? Voi continua și lista de exerciții pe care le puteți practica alături de copiii neliniștiți, anxioși.

Mai mult