Echilibru și Impact

Program de Dezvoltare Personală pentru specialiști în servicii sociale și medicale

  • Lucrezi în servicii sociale sau medicale?
  • Te simți epuizat, demotivat, nemulțumit?
  • Uneori ești foarte obosit și copleșit de sarcini?
  • Simți că nu mai ai o relație bună cu beneficiarii/ pacienții tăi?
  • Nu îți mai găsești locul? Nimic nu te mai bucură la job?
  • Duci acasă multe dintre problemele de la locul de muncă și asta afectează calitatea relațiilor cu cei dragi?

Atunci acest program este pentru tine!

A avea grijă de starea ta de bine și de sănătatea ta mentală când lucrezi în servicii sociale sau medicale este o abilitate esențială oricărui profesionist din domeniul îngrijirii, la fel cum este aceea de a stăpâni tehnici simple de interviu sau tehnici de igienizare corectă a mâinilor.

Internetul abundă de resurse și, la nivel teoretic, toți cunoaștem diferite tehnici de relaxare, de meditație. Dar câți le aplicăm în viața de zi cu zi? Niciodată nu găsim timp pentru noi.

Asta voi face eu prin intermediul acestui program. Îți voi da instrumentele necesare și te voi ghida pas cu pas în procesul de dezvoltare personală și de evitare a epuizării profesionale. Voi fi precum antrenorul personal din sala de fitness, doar că mă voi ocupa de starea ta emoțională.

Cu ce te va ajuta acest program:

Sunt multe beneficii pe care le ve descoperi, dar îți voi enumera esențialul:

  • Vei învăța de ce este importantă starea ta de bine pentru tine și pentru ceilalți și cum să ai grijă de tine
  • Vei exersa sub coordonarea mea strategii practice pe care să le aplici în viața ta
  • Vei primi instrumente și tehnici structurate și accesibile în viața de zi cu zi pentru a preveni bornout-ul, epuizarea profesională

Câteva dintre temele din program:

  • Conștientizare
  • Compasiune pentru sine
  • Definirea succesului personal și profesional
  • Conectare: când, cum și cu cine?
  • Cu ce îmi hrănesc corpul, sufletul și mintea?

Cum vom lucra?

Voi lucra structurat și personalizat cu tine, pe baza unui Plan riguros construit. Vom stabili împreună obiective în funcție de nevoile tale și îți voi oferi doar acele exerciții și strategii care ți se potrivesc cel mai bine. Vom măsura progresul împreună pentru a vedea unde ai ajuns.

Despre program:

  • Ședințele vor fi individuale sau de grup
  • Se vor organiza online
  • Durata ședințelor individuale 60-90 de minute
  • Durata ședințelor de grup – 120 de minute

Despre trainer:

Sunt mulți consilieri, coachi și terapeuți pe piață, unii mai calificați, alții mai puțin calificați.

Ce mă diferențiază pe mine de ei și de ce ai putea să mă alegi? Iată expertiza mea pe scurt:

  • Licențiat în asistență socială; asistent social principal cu drept de liberă practică înscris în CNASR
  • Licențiat în psihologie
  • Cursuri de formare în terapie de familie
  • Certificat ca trainer, consilier în dezvoltare personală și consilier în carieră
  • Cursuri de coaching și dezvoltare personală organizate de psihologi din SUA
  • Experiență de peste 20 de ani în serviciile sociale din România

Disclaimer: Acesta NU este un program de supervizare profesională și nici psihoterapie.

Pentru alte detalii despre program și stabilirea unei programări, vă rog să mă îmi scrieți la contact@irinaptrovici.ro.